Saran Yoga blogg
-
Organet i vår kropp som styr allt. Nästan. Och allt i kroppen och utanför den påverkar och formar hjärnan. Inte bara vad vi äter, toxiska ämnen, läkemedel, hur vi rör oss, att vi andas, elimination, sömn, sinnesintryck- utan också vad vi tänker, vilken attityd vi har, vilka vi umgås med, interaktionen mellan människor, flödet på…
-
Hur det började.Yoga betyder förening. Vad betyder förening? Min upplevelse av yoga har varit att ”komma hem”. Att känna mig ett med mig själv, närvarande. Egentligen bara det. Närvarande. Men om jag ska beskriva upplevelsen blir det mer. Acceptans för vad som var, vad som är och vad som blir. Sammansmälta, upplevelse av att vara…
